在乒乓球比赛中，发球是每一分争夺的开始，也是唯一一项完全由自己掌控的技术环节。然而，许多业余爱好者甚至部分专业运动员都曾因发球违例而被判罚失分。那么，究竟什么样的发球会被判为“犯规球”？乒乓球发球规则的具体要求又是什么呢？本文将为您进行系统梳理。
首先，国际乒联（ITTF）的规则对合法发球有明确且严格的规定。核心原则是确保发球的“公开性”与“公平性”，避免利用发球制造过度的、不可判断的旋转或速度优势。一个合法的发球必须同时满足以下几个关键要点：
抛球要求：发球开始时，球必须静止地置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持平伸。随后，发球员须将球近乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。抛球高度不低于16厘米（从抛球前手掌静止位置算起），且球在下降过程中才能被击打。
击球点与空间位置：球必须在台面以上、端线之后的位置被击出。这意味着击球点不能低于球台台面，也不能在身体侧面或端线内侧（即台面上方）击球。这是最容易出现发球违例的环节之一。
身体与手臂遮挡：从抛球前到击球完成的整个过程中，球和球拍必须让裁判员及对手始终可见，不得被身体或衣服的任何部分遮挡。规则特别强调，发球员的身体（包括手臂）不能处于球与接发球员视线之间，形成遮挡。
落点规定：发出的球必须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，发球还必须从本方右半区发至对方右半区。
常见的犯规球或违例行为主要包括：抛球高度不足、抛球时手掌勾握或手指捏球导致旋转、未在球下降期击球、击球点位于台面以下或端线内侧、用身体或持拍手的手臂遮挡对方视线、以及双打发球落点错误等。
一旦被判发球违例，裁判通常会先给予警告（判罚一分的情况也常见，取决于裁判的尺度和比赛性质），屡次违规则会直接判失分。因此，深入理解并严格练习规范的发球技术规范，是每位乒乓球参与者提升竞技水平、确保比赛公平顺畅的基础。
掌握这些乒乓球比赛规则中关于发球的细节，不仅能帮助您在正式比赛中避免无谓失分，更能提升发球技术的质量与合法性，让您的发球真正成为得分利器，而非犯规陷阱。建议在日常训练中，多使用手机录像进行自我检查，或请同伴从裁判视角观察，确保发球动作完全合规。