乒乓球运动中，发球是每一分争夺的开始，也是选手完全自主控制的技术环节。明确“何时发球”不仅关乎规则遵守，更直接影响战术发挥。那么，根据最新规则，究竟何时发球才算正确、合法呢？
一、 合法发球的“起始时刻”
根据国际乒联（ITTF）竞赛规则，发球的开始有明确的“时间点”定义：当球被有意地抛起前，静止地躺在非持拍手掌心的最后一刻，即是发球动作的起点。从这一刻起，发球行为进入规则监管范畴。裁判员会重点关注此后的全过程。
二、 发球前的“准备姿态”要求
在进入发球动作前，规则对球员的站位和姿态有具体规定：
- 球静止于掌心：发球员须将球静止地放置于非持拍手张开的手掌上，手掌需保持平坦，手指并拢。
- 可见与无遮挡：从发球开始到击球，球必须始终位于比赛台面的水平面之上，且处在裁判员和对手的视线范围内，确保发球无遮挡。
- 垂直抛起：球必须近乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。抛球高度不低于16厘米（从离开手掌算起）。
三、 “击球时刻”的核心规则
这是判定“何时发球”是否合规的关键：
- 下降期击球：抛起的球必须在其下降阶段才能被击打。禁止在球的上升期或最高点击球。
- 台面后方击球：击球点必须在比赛台面的端线之后、水平面之上的空间完成，不能进入台面上方区域。
- 首次接触：发出的球必须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及对方台区。在双打中，球必须先触及发球员的右半区，然后触及接发球员的右半区。
四、 常见的“发球违例”判罚情形
若违反上述时机和方式，将被判罚发球违例，直接失分。常见违例包括：
- 抛球高度不足：球抛起高度明显低于16厘米。
- 斜抛或旋转抛球：未近乎垂直上抛，带有明显角度或旋转。
- 遮挡发球：在击球瞬间，身体、手臂或衣物遮挡了对手观察球的视线。
- 台内发球/跺脚发球：击球点位于台面上方或端线之内；或利用跺脚等动作干扰对手。
- 未将球置于掌心：例如用手指捏着球抛起。
五、 实战中的发球时机选择技巧
在遵守规则的前提下，聪明的选手会策略性地选择发球时机：
- 节奏控制：在准备就绪后，利用短暂的持球停顿时间，打乱对手的接发准备节奏。
- 观察对手：在抛球前的瞬间，可快速观察对手的站位和姿态，寻找空当。
- 心理博弈：在关键分时，保持发球动作的稳定性和一致性，避免因紧张导致动作变形违例。
总结 理解乒乓球“何时发球”的规则，远不止一个时间点的概念，它贯穿从准备、抛球到击球的完整链条。精准掌握合法发球的每一个环节，既是避免无谓失分的基础，也是构建多变发球战术的基石。建议球友在日常练习中，就严格按照规则要求养成习惯，并在比赛中保持专注与冷静，让发球成为您得分的有力武器。
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